FITNESS TO NIE LUKSUS
FITNESS PLANET UWAGA !!! Masz ciekawy pomysł na współpracę zadzwoń przemyślimy temat NOWOŚĆ " Platforma Bosu " nowe zajęcia tylko w naszym klubie kupisz suplementy dla sportowców w atrakcyjnych cenach.
  • FITNESS PLANET
  • RODZAJE ZAJĘĆ
  • Odchudzanie i suplementacja
  • Jak walczymy z nadwagą ?
  • ciekawostki fitness
  • Cennik usług fitness
  • KURS INSTRUKTORA AEROBIKU
  • ANKIETA
  • Z tematyką fitness wiąże się wiele ciekawych historii, o których większość z nas z pewnością nie miała wcześniej pojęcia. Jedna z najciekawszych wiąże się z powstaniem aerobiku, czyli ćwiczeń przy muzyce. Początki aerobiku datuje się na lata 70. Jak większość tego typu „wynalazków” tak i ten powstał w Stanach Zjednoczonych. Jego wynalazcą jest dr Kenneth Cooper, który opracował zestaw ćwiczeń aerobowych poparty badaniami na tysiącach osób.
    Mody na aerobik nie udałoby mu się jednak wypromować, gdyby nie słynna amerykańska aktorka Jane Fonda uznawana za symbol ćwiczeń przy muzyce. Co ciekawe o aerobiku Fonda dowiedziała się przypadkiem. Podczas kręcenia jednego ze swoich filmów aktorka w wyniku nieszczęśliwego wypadku złamała nogę. Nie miała jednak czasu na długą rehabilitacje, gdyż za kilka tygodni musiała pojawić się na planie swojego kolejnego filmu. Szukając wyjścia z tej sytuacji udała się do jednego z klubów, gdzie organizowano ćwiczenia w rytm muzyki. Po kilku dniach wykonywania ćwiczeń aktorka czuła się wyśmienicie, a jej noga była całkowicie sprawna. Zachwycona taką formą gimnastyki postanowiła otworzyć swój własny fitness klub w Los Angeles. O jej nowym przedsięwzięciu szybko dowiedziała się cała Ameryka, gdyż Jane Fonda szybko wydała kilka książek poświęconych tematyce aerobiku oraz niezwykle popularnych kaset video. O ćwiczeniach przy muzyce opowiadała także podczas licznych występów w telewizji.  Dzięki niej o aerobiku dowiedziały się miliony ludzi na całym świecie, a zapoczątkowana przez nią moda trwa do dnia dzisiejszego. 

    FITNESS PLANET © 2009
    odżywki białkowe